😭Я связана по рукам и ногам, я не могу сейчас ничего изменить!” - произнеси это вслух или про себя, послушай свое тело. Что чувствуешь?
А теперь произнеси
🕊️ Я совершенно свободна, могу делать всё, что захочу”....
Интересно, как эти слова отыгрались в Твоем теле? У меня сразу на лице заиграла улыбка🥰
Что чувствуешь ты?
Есть разница?
....
Проснувшись сегодня в настроении “не вау” я начала формировать запрос знакомой коучу… в надежде, что встреча с ней даст мне эти крылья.
И когда начала его писать: “....хочу почувствовать себя свободной, есть ощущение что связана по рукам и ногам” …. внутри случился протест!
🤬СТОП.
Я оч хорошо знаю о силе слова, и сама здесь и сейчас своей рукой написала эти слова!? Сама себя загнала в этот образ.
😅дОоожили))))
Тут же родилась вторая фраза… Рука сама начала выводить ее в моем дневнике:
✍️Я совершенно свободна, могу делать всё, что захочу”
И мне стало легче.
И захотелось 🤲поделиться этим с Тобой.
В своей практике я помогаю людям найти “эти зажимы” внутри и показываю, как справиться с ними. Потому что они редко очевидны для нас самих.
Мы думаем по-привычке и не всегда отслеживаем свои мысли. И именно мы и только мы сами себя связываем, закрываем, лишаем радости и удовольствия Жить в кайф.
Чего говорить, со мной такое тоже случается)))
Практика:
👉Хочешь чаще улыбаться и радоваться каждому дню?
Попробуй отслеживать такие мысли самостоятельно, и превращать их в противоположные, светлые, радостные, освобождающие. Каждую мысль преоьразуй. Пока просто на уровне слов, каждый раз, каждый день.
И Ты заметишь как Мир начинает меняться🥰 Сначала в плане внутренних ощущений и настроения, а потом и вокруг Тебя.
Напиши в комментарии “плохие” фразы, которые Ты чаще всего говоришь сам или слышишь от других, я подскажу как их преобразовать😉
С любовью к Тебе🧡
