Страх - это то, что мы запретили себе любить!
Продолжая тему страхов, хочу поделиться с Вами своим невероятным открытием.
Я с малых лет боялась собак.
Знаком Вам этот страх?
Долгие годы я старалась избегать с ними тесного контакта. Даже при встрече с самым добрым Собакеным, я не была полностью расслабленной.
Говорят, у каждого страха есть причина, и я ее искала.
Помню в детстве, был у нас пес Байкал в Листвянке. Черно-белый, голосистый такой. Любил он погонять нас по двору, когда Бабушка его на цепь садила.
Или уже в юности случай был, когда меня куснула за филейную часть собака соседского парнишки. И это было даже не больно, а скорее стыдно.
Работая в промзоне родного города было дело мне приходилось отпугивать стаи собак шокером, особенно в зимнее время.
Это все малоприятно, но не объясняло, почему у меня появляется неприятная дрожь в ногах при виде собак. Почему, даже играя с собакой, я внутренне напряжена.
Ответ, который я нашла сегодня в практической медитации, ошарашил меня:
- Все началось из-за моей любви к собакам!
Я вспомнила как детстве, когда мне было лет 5, мы с Сестренкой обожали играть с нашими дворовыми собаками. Тогда я боялась не их, а реакции своего тела на последствия моей любви к ним. Ярко всплыла картинка, как мы весело играем с любимым бездомным псом по имени Бим. Как после каждой такой встречи мне становилось плохо.
Я была аллергиком… аллергия у меня была на все. И на собак, и на кошек, на всех лохматых и усатых. Приходя домой, после игр с Бимом вся опухшая, охрипшая, испуганная, я еще и нагоняй получала от родителей.
Так случалось много раз. Точнее всегда, когда я подпускала собаку близко к себе. И в какой-то момент собака стала для меня опасностью.
Выработался рефлекс: собака=опасно!
Обнаружив причину страха, я почувствовала легкость в ногах и расслабление на уровне всего тела. Для меня разом стали доступны столько новых возможностей, действий, ощущений, эмоций!
Вот такой пример того, как мы сами создаем свои страхи.
Запрещая себе любить
🧡
